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Frittata aux friarielli et à l'huile pimentée, en cubes
Illustrazione

Frittata aux friarielli et à l'huile pimentée, en cubes

Le brocoli-rave napolitain pris dans une frittata dorée, à découper en bouchées pour l'apéritif.

Ricetta della cucina EasyGusto

VegetarianoSenza maialeSenza ingredienti contenenti glutineSenza ingredienti contenenti lattosioBudget contenutoFacileMeno di 2 € a porzione esclusi i prodotti freschi

Preparazione 15 min · Cottura 18 min (escluso il tempo per far bollire l’acqua)

Porzioni 4 porzioni

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240 g per la ricettaBroccoli di rapa Dil Vita – Friarielli alla napoletanaDil Vita970 g · 18,45 €/kgEasyGusto
17,90 € 1
4 cucch. da caffè per la ricettaOlio d'oliva piccante Olitalia – Aromatizzato al peperoncinoOlitalia25 cl · 53,20 €/LEasyGusto
13,30 € 1

Da prevedere: prodotti freschi

Non in vendita su EasyGusto.

Ortofrutta

ail2 spicchi

Latticini e formaggi

œufs6 pezzi

Lo ha già

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4 cucch. da tavola per la ricettaOlio Extravergine d'Oliva A Paesana – Italia (1 litro)A Paesana1 L · 19,99 €/LEasyGustoNon dimentichi…
19,99 € 1
sela piacere
poivrea piacere

Per accompagnare

I nostri suggerimenti, da aggiungere se lo desidera.

Falanghina Beneventano IGT Piantaferro – Vino Bianco ItalianoPiantaferro75 cl · 19,87 €/L
14,90 €

L’abuso di alcol è dannoso per la salute: consumare con moderazione.

Chinotto Lurisia – Bibita al chinotto di SavonaLurisia27,5 cl · 10,55 €/L
2,90 €
Peperoni grigliati Citres – AntipastiCitres230 g · 25,65 €/kg
5,90 €

In cucina 6 passaggi

  1. Égouttez les friarielli (240 g) en les pressant légèrement, puis hachez-les grossièrement.
  2. Faites chauffer la moitié de l'huile d'olive (4 cucch. da tavola) dans une poêle antiadhésive, faites revenir l'ail (2 spicchi) émincé 1 minute, ajoutez les friarielli et laissez-les sauter 3 minutes.
  3. Battez les œufs (6 pezzi) dans un grand bol avec l'huile pimentée (4 cucch. da caffè), salez et poivrez, puis ajoutez les friarielli et mélangez.
  4. Faites chauffer le reste de l'huile d'olive dans la poêle, versez la préparation et faites cuire 10 minutes à feu doux et à couvert, jusqu'à ce que les bords soient pris.
  5. Retournez la frittata à l'aide d'une assiette et faites-la cuire encore 4 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et ferme au centre.
  6. Laissez tiédir 5 minutes, coupez-la en cubes et piquez chaque cube d'un pique en bois.

Consiglio: Pressez bien les friarielli avant de les mêler aux œufs : moins d'eau, et la frittata prend sans s'affaisser.

Contiene probabilmente: uova · controlli le etichette
Etichette dei prodotti: Broccoli di rapa Dil Vita – Friarielli alla napoletana, Olio d'oliva piccante Olitalia – Aromatizzato al peperoncino, Olio Extravergine d'Oliva A Paesana – Italia (1 litro)

31,20 €