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Galettes de pois chiches à la poêle, tomates cerises et câpres
Illustrazione

Galettes de pois chiches à la poêle, tomates cerises et câpres

Des galettes fines et croustillantes de farine de pois chiches, garnies de tomates cerises à l'origan et de câpres, à découper en triangles.

Ricetta della cucina EasyGusto

VegetarianoSenza maialeSenza ingredienti contenenti glutineSenza ingredienti contenenti lattosioPer bambiniBudget contenutoFacileMeno di 2 € a porzione esclusi i prodotti freschi

Preparazione 7 min · Cottura 12 min (escluso il tempo per far bollire l’acqua)

Porzioni 4 porzioni

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eau280 ml
6 cucch. da tavola per la ricettaOlio extravergine d’oliva italiano Poggio delle FattoriePoggio delle Fattorie75 cl · 23,87 €/LEasyGustoNon dimentichi…
17,90 € 1
origan séché4 pizzichi
sela piacere
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Estathé Limone Ferrero – Tè freddoFerrero33 cl · 6,06 €/L
2,00 €

In cucina 8 passaggi

  1. Dans un saladier, versez la farine de pois chiches (120 g) et ajoutez l'eau (280 ml) petit à petit en fouettant, jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide, comme une pâte à crêpes un peu épaisse.
  2. Salez, poivrez, ajoutez une cuillerée de l'huile d'olive (6 cucch. da tavola) et laissez reposer 5 minutes, le temps de préparer la garniture.
  3. Égouttez les tomates cerises (200 g), coupez-les en deux et mélangez-les avec l'origan (4 pizzichi) et un filet d'huile. Rincez les câpres (15 g).
  4. Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu vif avec un filet d'huile, étalé avec du papier absorbant.
  5. Versez une louche de pâte et inclinez la poêle pour former une galette fine. Laissez cuire 3 minutes, jusqu'à ce que les bords se décollent et que le dessous soit doré.
  6. Retournez la galette avec une large spatule et laissez cuire encore 1 minute. Recommencez avec le reste de la pâte, en huilant la poêle entre chaque galette.
  7. Garnissez les galettes chaudes de tomates et de câpres, poivrez et arrosez d'un dernier filet d'huile.
  8. Coupez-les en triangles et servez tiède.

Consiglio: La poêle doit être très chaude avant chaque galette : c'est ce qui donne des bords dentelés et croustillants. Si la pâte épaissit en attendant, détendez-la d'une cuillerée d'eau.

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Etichette dei prodotti: Farina di Ceci Moline Lanone – Alternativa Senza Glutine, Olio extravergine d’oliva italiano Poggio delle Fattorie, Pomodorini Il Pomodorino Sole e Napule, Capperi Italiani Iposea – Lacrimella

25,50 €