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Galettes de pois chiches à la poêle, tomates cerises et câpres
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Galettes de pois chiches à la poêle, tomates cerises et câpres

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Des galettes fines et croustillantes de farine de pois chiches, garnies de tomates cerises à l'origan et de câpres, à découper en triangles.

A recipe from the EasyGusto kitchen

VegetarianNo porkNo ingredient containing glutenNo ingredient containing lactoseFor childrenSmall budgetFacileUnder 2 € per serving excluding fresh produce

Preparation 7 min · Cooking 12 min (not counting bringing the water to the boil)

Servings 4 servings

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120 g for the recipeMoline Lanone Chickpea Flour – Gluten-Free AlternativeMoline Lanone500 g · 6,40 €/kgEasyGusto
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19,80 € 1

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eau280 ml
6 tbsp for the recipePoggio delle Fattorie Italian Extra Virgin Olive OilPoggio delle Fattorie75 cl · 23,87 €/LEasyGustoDon’t forget…
17,90 € 1
origan séché4 pinches
selto taste
poivreto taste

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In the kitchen 8 steps

  1. Dans un saladier, versez la farine de pois chiches (120 g) et ajoutez l'eau (280 ml) petit à petit en fouettant, jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide, comme une pâte à crêpes un peu épaisse.
  2. Salez, poivrez, ajoutez une cuillerée de l'huile d'olive (6 tbsp) et laissez reposer 5 minutes, le temps de préparer la garniture.
  3. Égouttez les tomates cerises (200 g), coupez-les en deux et mélangez-les avec l'origan (4 pinches) et un filet d'huile. Rincez les câpres (15 g).
  4. Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu vif avec un filet d'huile, étalé avec du papier absorbant.
  5. Versez une louche de pâte et inclinez la poêle pour former une galette fine. Laissez cuire 3 minutes, jusqu'à ce que les bords se décollent et que le dessous soit doré.
  6. Retournez la galette avec une large spatule et laissez cuire encore 1 minute. Recommencez avec le reste de la pâte, en huilant la poêle entre chaque galette.
  7. Garnissez les galettes chaudes de tomates et de câpres, poivrez et arrosez d'un dernier filet d'huile.
  8. Coupez-les en triangles et servez tiède.

Tip: La poêle doit être très chaude avant chaque galette : c'est ce qui donne des bords dentelés et croustillants. Si la pâte épaissit en attendant, détendez-la d'une cuillerée d'eau.

Allergens: check the product labels.
Product labels: Moline Lanone Chickpea Flour – Gluten-Free Alternative, Poggio delle Fattorie Italian Extra Virgin Olive Oil, Il Pomodorino Sole e Napule Cherry Tomatoes, Iposea Italian Capers – Lacrimella

25,50 €