Blog sur l’Italie : Santé, Voyages et Mode de Vie

Apprenez comment manger au restaurant sans excès grâce aux conseils d'une nutritionniste. Maintenez une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant à l'extérieur.

Découvrez pourquoi les spaghettis ont un indice glycémique plus bas que les pâtes courtes et comment les intégrer dans un repas équilibré. Conseils et astuces pour une alimentation saine.