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Roulés de poivrons grillés au thon et aux câpres
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Roulés de poivrons grillés au thon et aux câpres

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Des involtini du Sud prêts en un quart d'heure, sans rien faire cuire.

Recette de la cuisine EasyGusto

Sans porcSans ingrédient contenant du glutenSans ingrédient contenant du lactosePour des enfantsFacile2 à 4 € par portion hors produits frais

Préparation 15 min · Cuisson 0 min (hors mise à ébullition de l’eau)

Portions 4 portions

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220 g pour la recettePoivrons Grillés Citres – AntipastiCitres230 g · 25,65 €/kgEasyGusto
5,90 € 1
200 g pour la recetteThon albacore à l'huile d'olive Rio Mare – Qualité supérieureRio Mare320 g · 34,06 €/kgEasyGusto
10,90 € 1
20 g pour la recetteCâpres Italiennes Iposea – LacrimellaIposea690 g · 28,70 €/kgEasyGusto
19,80 € 1

À prévoir : produits frais

Non vendus sur EasyGusto.

Primeur

citron1 pièce
persil plat1 botte

Vous l’avez déjà

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2 c. à soupe pour la recetteHuile d'Olive Extra Vierge A Paesana – Italie (1 litre)A Paesana1 L · 19,99 €/LEasyGustoN’oubliez pas…
19,99 € 1
poivreselon votre goût

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En cuisine 6 étapes

  1. Égouttez les poivrons grillés (220 g) sur du papier absorbant et ouvrez-les à plat en larges lanières.
  2. Égouttez le thon (200 g) et émiettez-le finement à la fourchette dans un bol.
  3. Hachez les câpres (20 g) et le persil (1 botte), râpez le zeste du citron (1 pièce) puis pressez-en le jus.
  4. Ajoutez-les au thon avec le jus de citron et l'huile d'olive (2 c. à soupe), poivrez, puis écrasez le tout jusqu'à obtenir une farce souple.
  5. Déposez une petite cuillerée de farce à une extrémité de chaque lanière de poivron, roulez-la et maintenez-la avec un pique en bois.
  6. Rangez les roulés sur un plat et servez aussitôt, ou gardez-les au frais jusqu'au moment de l'apéritif.

Astuce : Réservez les plus larges lanières pour les roulés : elles ne se déchirent pas, et les petits morceaux iront dans la farce.

Contient probablement : poissons · vérifiez les étiquettes
Étiquettes des produits : Poivrons Grillés Citres – Antipasti, Thon albacore à l'huile d'olive Rio Mare – Qualité supérieure, Câpres Italiennes Iposea – Lacrimella, Huile d'Olive Extra Vierge A Paesana – Italie (1 litre)

36,60 €